안에 다시 살이 찌는 요요 현상을 겪는다. 이런 가운데 하루 8500보를 꾸준히 걸으면 체중이 다시 늘어나는 것을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.연구를 이끈 이탈리아 모데나레지오에밀리아대 마르완 엘 고흐 교수는 "비만 치료에서 가장 큰 과제는 감량한 체중이 다시 늘지 않도록 하는 것"이라며 "과체중 또는 비만인 사람의 약 80%는 체중 감량 후
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发布时间：06:53:13
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